Kaufberatung - Rahmengroesse

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Die richtige Rahmengröße

 

Rahmenhöhe

Während es für die Rahmenhöhe bei Rennrädern fast ausschließlich auf die Schrittlänge (Länge zwischen Boden und dem Schritt, satt anliegend gemessen) ankommt, halte ich bei Bikes einen einfachen Test für mindestens genau so wichtig: Die "Beinfreiheit". Stelle dich in der Rahmenmitte über den Rahmen und hebe das Vorderrad an, bis der Rahmen satt im Schritt anliegt. Nun sollte das Vorderrad - je nach Einsatzgebiet etwa 20 - 40cm vom Boden angehoben sein.
Andernfalls bist du mit deiner "Intimregion" zu nahe am Oberrohr des Rahmens, was bei einem unvorhergesehenen Absteigen schmerzhaft werden kann.

Die Schrittlänge kannst du folgendermaßen ermitteln:
Stelle dich barfuß gerade an eine Wand und halte ein Buch satt zwischen den Schritt (so als ob das Buch der Sattel wäre, auf dem du sitzen würdest). Jetzt misst Du dort wo das Buch endet, die Höhe vom Boden. Dies ist die Schrittlänge.

 

Oberrohrlänge - Länge des Rohrs vom Sattel zum Lenker

Außer der Rahmenhöhe ist die Oberrohrlänge von Bedeutung. Sie entscheidet neben der Vorbaulänge darüber wie aufrecht (Tour) oder gestreckt (sportlich) man auf dem Rad sitzt.

Nachfolgende Tabelle gibt für die Entscheidung der richtigen Rahmengröße einen Anhaltspunkt:

 

Schrittlänge

Rahmengröße

Oberrohrlänge (Tour)

Oberrohrlänge (sportlich)

74 cm 42 cm / 16,5" 530 mm 555 mm
75 cm 43 cm / 16,9" 533 mm 558 mm
77 cm 44 cm / 17,3" 536 mm 561 mm
79 cm 45 cm / 17,7" 540 mm 565 mm
81 cm 46 cm / 18,1" 544 mm 569 mm
82 cm 47 cm / 18,5" 548 mm 573 mm
84 cm 48 cm / 18,9" 553 mm 578 mm
86 cm 49 cm / 19,3" 558 mm 583 mm
88 cm 50 cm / 19,8" 564 mm 589 mm
89 cm 51 cm / 20,1" 570 mm 595 mm
91 cm 52 cm / 20,5" 576 mm 601 mm
93 cm 53 cm / 20,8" 582 mm 607 mm
95 cm 54 cm / 21,2" 590 mm 615 mm

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